Jak wyzdrowieć na sto procent! czyli medycyna e, umożliwiając szybkie porady medyczne bez konieczności wizyty w gabinecie. Ponadto, rozwój aplikacji mobilnych i inteligentnych urządzeń przyczynia się do dos Mówią, że przeziębienie – leczone trwa tydzień, nieleczone siedem dni. Ale kto ma czas tyle chorować? Podpowiadamy, jak szybko wyleczyć przeziębienie. Znajdziesz tu odpowiedź na pytanie, jak wyzdrowieć w 3 dni! By wyzdrowieć, zrób zakupy. Gdy czujesz, że Cię „rozkłada”, nie czekaj, aż samo minie. Jak wyzdrowieć w 1 dzień? bardzo ważne . Do jutra muszę wyzdrowieć bo jadę nad morze i bardzo chce jechać . Jakieś sposoby bez leków bo nie mam w domu bo tata spakował i nie będą wszystkiego wywalać po tabletki nitk z rodziców nie wiem bo jak się dowie to nie pojedziemy. Jak wyzdrowieć - odkrycie 2023! czyli zdrowie zdrowieW dzisiejszych czasach istnieje wiele sposobówDbanie o zdrowie i urodę jest niezwykle ważne dla wszystkich. Nasze zdrowie stanowi fundament naszego codziennego funkcjonowania, a uroda wpływa na Uwzględnij jak najwięcej informacji. Korzystaj z prezentacji, którą przygotowałam. 1953-1954został laureatem Nagrody Pulitzera za opowiadanie "Stary człowieki morze" (1953r.), a także Nagrody Nobla w dziedzinie literatury (1954r.) 1918udział w I wojnie światowej. 1961 popełnił samobójstwow swoim domu w Ketchum Jak wyleczyć przeziębienie w 2 dni, 2.367 osób już to przeczytało. Zobacz i TY! »» Koszt kuracji witaminowym produktem o nazwie Acerola Forte. Aktualny koszt kuracji produktem na bazie większej porcji witaminy C znajdziesz pod tym adresem. . kaszel i katar minął ? Liczę na jakieś domowe sposoby, które naprawdę pomagają. ODPOWIEDZI (15) chwilę temu 2011-12-11 22:08:01 Ktoś kiedyś powiedział żartobliwie, że nieleczony katar trwa 7 dni a leczony tydzień:) Ja myślę, że katar i kaszel nie przejdzie w ciągu 2- 3 dni. Można jedynie załagodzić objawy. Na kaszel pomaga syrop z cebuli z cukrem( jest niedobry ale pomaga) a na katar słyszałam,że pomaga wymoczenie nóg w ciepłej wodzie(potem należy od razu położyć się do łóżka) Odpowiedz na ten komentarz Toster 2011-12-11 22:10:11 fervex, mleko z miodem Odpowiedz na ten komentarz karmazynka 2011-12-11 22:15:13 Jedz czosnek i produkty wysokobiałkowe. Pij dużo wody i zielonej herbaty (nie czarnej, bo odwadnia) Na katar najskuteczniejszą substancją jest chlorkowodorek pseudoefedryny (jest w składzie Sudafed'u tak więc polecam właśnie ten lek). Nie bierz na noc, bo nie będziesz mogła spać. Ponoć bardzo skuteczny jest syrop z cebuli (wpisz w googlach, to znajdziesz przepis) Odpowiedz na ten komentarz Rouzier 2011-12-11 22:15:56 Pij mocz ! Podobno to na wszystko pomaga :) Odpowiedz na ten komentarz Planetarna 2013-03-23 20:38:52 Infekcje dopadają nas wszędzie. Trudno jest temu zapobiec. Oczywiście naturalne sposoby są bardzo dobrym pomysłem. Jednak myślę, że niewystarczającym. Niestety sam czosnek nie sprawi, że przestaniemy chorować. Ja polecałabym połączyć naturalne sposoby ze sprawdzonym preparatem. "VirAgo" firmy CaliVita to produkt łączący w sobie wszystko to, co będzie nas chronić przed infekcjami. "VirAgo" dzięki swoim składnikom skutecznie wspiera prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego. To również skuteczna ochrona w walce z bakteriami i grzybami. Ja osobiście nie znam lepszego produktu. Jeśli Wy znacie to chętnie posłucham Waszych rad, choć wątpię żeby dało się go czymś pobić ;) Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: Odpowiedz na ten komentarz przyjemna 2011-12-11 23:38:17 piwo z jajkiem (utartym), ja się wyleczyłam, ale to nie był domowy sposób, kupiłam w aptece witaminę c rozpuszczalną i wapno rozpuszczalne i piłam sobie codziennie 3 razy dziennie najpierw jedno rozpuszczone w wodzie potem drugie. Pomogło, 3 dnia byłam zdrowa :) możesz jeszcze pić duuużo soku pomarańczowego i jeść witaminkę c w tabletkach, to powoduje że często siusiasz i katar wychodzi... "dołem" ;) miłego powrotu do zdrówka :) Odpowiedz na ten komentarz oemgiexd 2011-12-11 22:04:44 od dziecka tata robił mi taką miksturke : gorące mleko, miód i masło. Wg mnie smakuje strasznie, ale moj brat bardzo lubił, to zależy, komuś może smakować a komuś nie ; ) Ale powiem Ci że pomaga, spróbuj ;) Odpowiedz na ten komentarz DontTouchMe 2011-12-11 22:04:09 Masło czosnkowe , fervex i mleko z miodem <3 Noi poza tym ciepło się ubierać :D Odpowiedz na ten komentarz dryftZiom 2011-12-11 22:10:45 Fervex, a gdy mama wyjdzie do pracy to na kompa ! Odpowiedz na ten komentarz karmazynka 2011-12-11 22:18:34 dodam, ze mi po sudafed'zie katar przechodził jak ręką odjął :) bardzo skuteczny lek, nawet przy bardzo dużym katarze. a i jeszcze jedno. Nasilający się katar może być spowodowany przedawkowaniem leków w arezozolu do nosa jak np. Nasivin czy Acatar. Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2012-12-20 23:03:39 3 Theraflu dziennie, 3 tabletki rutimaxu dziennie po 2-3 dniach powinno Ci przejść ;) Odpowiedz na ten komentarz Olcia96962 2011-12-11 22:15:22 zależy wiesz bo ja się leczyłam sama ale nie przeszło i poszłam do lekarza i teraz 3 antybiotyk biorę i 3 tydzień w domu za późno poszłam do lekarza i lipa straszna teraz .. może lepiej iść do lekarza nie kiedy ; )) Chociaż tobie może pomaga domowe sposoby leczenia ;)) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2011-12-11 22:15:03 Rosół + Fervex + łozko :d Odpowiedz na ten komentarz paulaa7 2012-02-01 21:30:31 wymocz nogi w gorącej wodzie z solą, później ciepłe skarpetki i do łóżka. ;) herbata z sokiem malinowym, cytryną i miodem. Odpowiedz na ten komentarz theeviin 2011-12-11 22:20:17 FERVEX ! Jedz dużo czosnku! Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz. Strona główna Zdrowie Rozmowy O mnie Sklep Pod tagiem 1 2 3 Wybrane Zdrowie 7 kroków do świadomości Katarzyna Kozak-Piskorska 07/03/2022 Zdrowie Jak wyzdrowieć? Katarzyna Kozak-Piskorska 10/11/2021 Zdrowie Dlaczego chorujemy? Katarzyna Kozak-Piskorska 28/10/2021 Zdrowie Jak rozwijać kobiecość? Katarzyna Kozak-Piskorska 08/03/2021 Newsletter Newsletter Bądź na bieżąco z optymalizacją zdrowia i pobierz darmowego e-booka poświęconego produktywności, czyli odzyskiwaniu czasu na rozwój i profilaktykę zdrowia: Zapoznałem się i akceptuję zasady polityki prywatności Moją misją na najbliższy czas jest tworzenie pr „Dzisiejsza obsesja na punkcie przestrzegania ek Pytanko kontrolne: żyję? Czy może wciąż przyg Dziękuję Ci. Za niemal 4 dekady trzymania mnie w Kumulujące się latami w tkankach toksyny, takie jak metale ciężkie, mikroplastik czy inne substancje chemiczne pochodzące z pożywienia i środowiska, obciążają ludzki organizm, narażając go na stany zapalne oraz długofalowe problemy ze zdrowiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Obciążenie toksynami może nasilać zmęczenie, problemy trawienne oraz przyrost tkanki tłuszczowej. Może wywoływać zaburzenia hormonalne, bezsenność, bóle głowy, mgłę mózgową oraz wiele innych dysfunkcji zdrowotnych. Toksyny obecne są dosłownie wszędzie – w miejskim powietrzu, w wodzie z wodociągu, w pożywieniu (często nawet tym ekologicznym, ponieważ chemiczne opryski wędrują wraz z wiatrem), w chemii domowej, w kosmetykach, w lekach. Ludzki organizm nigdy dotąd nie był eksponowany na taką ich ilość. Jak oczyścić się z toksyn? 7xO 1. Oczyść swoje ciało Zrób sobie detoks – wyeliminuj przetworzoną żywność, włącz do codziennej diety zielone soki (np. sok z selera naciowego lub shake z kolendry, chlorelli i kiełków brokuła) i – w miarę możliwości – przerzuć się na żywność organiczną. Możesz także zainteresować się aktywnością fizyczną, postem przerywanym, sauną, stomatologią biologiczną oraz naturalną suplementacją. Koniecznie ogranicz alkohol oraz nieuzasadnione stosowanie leków i innych preparatów medycznych. 2. Oczyść swoje środowisko Usuń ze swojego domu toksyczne patelnie teflonowe, naczynia aluminiowe, odświeżacze powietrza oraz pozostałą chemię domową. Do czyszczenia domu świetnie nadaje się ocet, soda oczyszczona lub produkty ekologiczne, natomiast naturalne olejki eteryczne z powodzeniem zastąpią każdy toksyczny aerozol zapachowy. Plastikowe pojemniki warto zastąpić szklanymi, zaś wodę z plastikowej butelki – wodą filtrowaną. 3. Ogranicz toksyny w kosmetykach To, że kosmetyk znajduje się na drogeryjnej półce nie musi wcale oznaczać, że nadaje się do użytku – przez pory skóry (włosy lub płytkę paznokcia) dostają się w takim samym stopniu głośno reklamowane substancje aktywne, jak i trucizny wymienione w składzie drobnym druczkiem. Może nie wiesz, że w pewnej zasypce dla niemowląt (pewnej firmy słynącej dziś z popularnych eksperymentalnych preparatów medycznych) po dziś dzień można znaleźć azbest… Warto wybierać opcje ekologiczne, naturalne i pozbawione konserwantów, siarczanów oraz pochodnych ropy naftowej, sylikonu czy azbestu właśnie. Naucz się czytać ze zrozumieniem etykiety wszystkich kupowanych produktów lub wspieraj się aplikacjami, które analizują skład. Ja osobiście stawiam na kosmetyki jadalne, czyli przede wszystkim naturalne oleje. Więcej o składzie kosmetyków możesz przeczytać w książce “Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry” wydanej przez Znak Koncept. Autorzy podkreślają rolę mikrobiomu skóry w budowaniu odporności całego organizmu. 4. Oczyszczaj wodę, którą pijesz W internecie możesz znaleźć wiele opcji oczyszczania, strukturyzowania, wodorowania lub jonizowania wody – od szungitu aż po odwróconą osmozę. W ciągu dnia wypijaj conajmniej 2 litry wody, a dzień rozpocznij szklanką wody z sokiem z cytryny. 5. Oczyszczaj powietrze, którym oddychasz Zwłaszcza zimą zdarza się tak, że powietrze zamienia się w zawiesistą truciznę, przenikającą do naszych organizmów przez drogi oddechowe oraz skórę. Ważne, aby zadbać o jakość powietrza w miejscu, w którym spędzasz najwięcej czasu. Polecam zainwestować w rośliny filtrujące powietrze, oczyszczacze oraz jonizatory. 6. Oczyszczaj żywność, którą spożywasz Zwłaszcza jeżeli nie zamierzasz poddawać warzywa lub owocu obróbce termicznej, koniecznie wypłucz je przed spożyciem w sodzie oczyszczonej, occie lub dedykowanym ekologicznym preparacie do mycia warzyw i owoców. Pomoże to wypłukać zarówno pestycydy, jak i niektóre pasożyty. 7. Odpuść sobie stres Stres jest jedną z najsilniejszych towarzyszących nam w codziennym życiu toksyn. Często stresuje nas albo wszystko albo prawie wszystko – od porannego wstawania, przez nadmiar obowiązków, aż po relacje międzyludzkie. Z jednej strony koniecznie zapoznaj się z technikami redukującymi stres, z drugiej natomiast – eliminuj ze swojego środowiska jak najwięcej stresorów – toksycznych ludzi, toksyczne sytuacje i toksyczne przekazy medialne. Jeżeli potrzebujesz więcej informacji na temat życia wolnego od chemii i toksyn, odezwij się do mnie. Cześć 🙂Dziś przy niedzieli kilka słów o poście i głodówce 🙂 O co chodzi? Post jest to post warzywno owocowy, trwa 6 tygodni, czyli 42 dniGłodówka na wodzie, czyli post mokry, lub rosyjski to nie przyjmowanie żadnych pokarmów i napoi oprócz dobra, ktoś zapyta a na co to, a po co to komu? Przecież paleo tak pięknie działa i wszelkie rodzaje protokołów autoimmunologicznych. Zgadza się, działa, ale dość wolno (dla mojej Asieńki, która chce wyzdrowieć “na złość” służbie zdrowia (a raczej służbie chorób :p).Czy to ma sens i jakiekolwiek poparcie badań laboratoryjnych? Tak. Możecie sobie popatrzeć na wyniki badań Asi, jak odrosła jej tarczyca o 100%, opisała wszystkie badania w HISTORIA ASI HASHIMOTKI Także, sami na sobie wiemy jaką siłę i moc ma post włącza mechanizmy naprawcze, polepsza się wzrok, słuch, schodzą wszelkie zgrubienia skórne, czy zmiany, cuda się dzieją :p Post Dąbrowskiej Polega na tym, że przez 42 dni jemy tylko warzywa, oprócz skrobiowych i strączkowych, a z owoców jemy jabłka i myk polega na tym, żeby nie przekroczyć 800kcl na dobę (półtora kilo słodkich jabłek może przekroczyć tą dawkę, trzeba uważać, to jest jakieś 9 jabłek)Czy trudno trzymać poziom, żeby nie przekroczyć kalorii? Nie, warzywa bez tłuszczu mają mało kalorii, naprawdę można się nawpychać warzyw, zagryźć 2 jabłkami i oscylować wokoło 500kcl na dobę bez dobra, ile to jest 500 kcl? Przykładowy rozkład w ciągu dnia Śniadanie chłodnik z pomidorów, połowy cebuli, czosnku, waga – około 90 kclII śniadanie 1 jabłko – około 90kclObiadLeczo warzywne, porcja cukinia, papryka, kalarepa,marchew, pietruszka,cebula, czosnek – około 100 kclPodwieczorek1 jabłko – około 90 kclkolacja1 grejfrut, około 250g – około 120kcl Razem 490kcl przez cały dzień Głodówka Dobra, a głodówka? to już jest extremalna forma postu. Organizm nie dostaje żadnych źródeł składników odżywczych i sięga do swoich zasobów. Przechodzi w pełni na odżywianie endogenne. Jest znacznie szybszy efekt włączenia mechanizmów naprawczych organizmu. Nawet nie jesteśmy świadomi, jak wielką moc samonaprawczą ma nasz głodówki to się już trzeba bardzo dobrze przygotować. Dlatego zdecydowaliśmy, że najpierw przejdziemy na post warzywny, na dwa tygodnie a z niego łagodnie przejdziemy na głodówkę. Trzy dni przed głodówką jedliśmy tylko zupy kremy na bazie wywarów warzywnych, żeby przyzwyczajać żołądek do płynu. Potem przez 4 dni prowadziliśmy głodówkę, nastepnie przez 2 dni piliśmy soki z marchewki i jabłek, szklanka soku rano, szklanka soku w południe i po garści borówek. Kolejne dwa dni wprowadziliśmy kremy z marchewki na bazie bulionu warzywnego. No a dalej jedziemy znowu na “dąbrowskiej”.Dlaczego tylko 4 dni głodowaliśmy? Cóż, myślałem, że skoro już jestem po przeprowadzeniu kilku postów to organizm mam z gróbsza oczyszczony. Okazało się, że nie do końca. Czwartego dnia dostałem rozwolnienie które trwało cały dzień. Jak wróciłem z pracy i położyłem się na łóżku to myślałem, że już się nie podniosę taki byłem słaby. Nie było opcji, żebym na drugi dzień poszedł do pracy w takim stanie. Jeśli bym mógł leżeć w łóżku, to bym kontynuował, bo wiedziałem, że to stan przejściowy, ale chodzić do pracy się już tak nie dało, a co dopiero na treningi na siłownię :p Jak samopoczucie? Post warzywny mamy już dobrze obcykany, przez pierwsze 3 dni jest się lekko głodnym, dlatego jemy więcej warzyw i jabłek, także pod te 800kcl podchodzimy. Później wyłącza się uczucie głodu i warzywa smakują coraz mniej, aż w pewnym momencie ma sie już serdecznie dość warzyw i w ogóle się nie chce jeść. To tak mniej więcej w 2-3 tygodniu postu. Dlatego w tym czasie zdecydowaliśmy się spróbować jest z energią? Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu na siłowni po mniej więcej nie oszczędzam się. Post nie zmienił mojego grafiku, cały czas ćwiczę, siła mi wzrasta, wytrzymałość również. Co ciekawe największego “kopa” miałem po 2 dniach głodówki na samej wodzie. Mimo, że przez 48h nic nie zjadłem, miałem wrażenie, że takiej siły jeszcze nie miałem w życiu. Trzeciego dnia nie mogłem ćwiczyć (robiłem tort na zamówienie) a czwartego po tym jak dostałem biegunki, to już wiedziałem, że z tego dnia z ćwiczeń ciekawe! kolejnego dnia po ciężkim i osłabiającym dniu poszedłem ćwiczyć. Rano szklanka soku z marchewki, popołudniu szklanka soku z jabłek. Siła wróciła! na 250 kcl po 4 dniach nic nie jedzenia mogłem znowu zasuwać na siłowni 🙂Kolejny dzień to znowu po szklance soku i dodatkowo kupiliśmy pudełko borówek i malin. Trochę się bałem ich jeść, ale powoli, po jednej, dokładnie żując zjedliśmy z Asią. Brzuch nie bolał, wszystko w porządku. Zrobiliśmy sobie półtora godzinny spacer i wszystko było w zupy kremy i powrót do gotowanych i surowych warzyw do końca postu. Założenia Zakładaliśmy wstępnie, że zrobimy 2 tyg post, 2 tyg. głodówkę i 2 tyg. post. Ponieważ okazało się, że nie jest to możliwe chodząc normalnie do pracy, głodówka była 4 dniowym przerywnikiem (chociaż kolejne 2 dni na dwóch szklankach soku (w sumie około 160kcl) to też w sumie była głodówka :pPo powrocie na post czujemy się normalnie, siłę i energię mamy taką samą, jak wcześniej Katar czyli ostry nieżyt błony śluzowej nosa, będący efektem zakażenia górnych dróg oddechowych, dotyka nas często jesienią i tak naprawdę trudno się przed nim ustrzec. Nie istnieją żadne szczepionki chroniące przed katarem, a łatwość zakażenia się nim jest duża. Sprawdź, co robić, by katar trwał jak najkrócej? Co robić, by w ogóle nie zachorować? Spis treściNos - brama dla wirusówTrzy fazy kataruBabuni sposoby na katar Katar czyli nieżyt nosa złapać łatwo, ale pozbyć się go - trudno. Wystarczy ucisk dłoni, sąsiedztwo kichającej osoby w autobusie czy tramwaju i wtedy przy każdym „A psik!” rozprzestrzenia się tysiące wirusów w poszukiwaniu nowego obiektu. Badacze wyodrębniły ponad 230 typów wirusów, przy czym inne atakują jesienią i zimą, inne wiosną. Z punktu widzenia udręczonej ofiary nie ma to żadnego znaczenia, ale nauka wyróżnia trzy podstawowe typy kataru: wirusowy, bakteryjny, alergiczny. I choć na ogół lekceważymy klasyczny katar, pocieszając się starym powiedzeniem „katar leczony trwa tydzień, nieleczony 7 dni”, może on wywołać poważne powikłania, np. stan zapalny zatok przynosowych lub zapalenia oskrzeli. Ponadto częste infekcje niszczą śluzówkę nosa, która przestaje spełniać ochronną rolę. Sposoby na katar u dziecka Nos - brama dla wirusów Błona śluzowa górnych dróg oddechowych, a ściślej wyściełający je lepki śluz stanowi rodzaj pułapki w której grzęzną szkodliwe wirusy (to dlatego, by nie wysychał ważne jest zachowanie wilgotności w mieszkaniu).Osiadają na nim także pył, kurz, pyłki roślinne, które dzięki temu nie trafiają do płuc. Śluzówka nosa jest do tego świetnie przygotowana. Składa się ona z 3 warstw: nabłonka, błony podstawowej oraz warstwy podśluzowej. Ta pierwsza zaopatrzona jest w rzęski falujące jak mikroskopijne wiosła. Przy nagromadzeniu rozmaitych zanieczyszczeń oraz bakterii i wirusów zaczynają one falować, poruszając się ok. 1000 razy na minutę, a ty odczuwając „kręcenie” w nosie, zaczynasz kichać usuwając je z nosa. Sprawny zdrowy nos potrafi skutecznie pozbyć się rozmaitych szkodników, nie pozwalając się im zasiedlić w organizmie. Ale kiedy przemarzniesz, co osłabia układ odpornościowy lub też błona śluzowa jest cieńsza, zniszczona przez bakterie ropne, wtedy słabiej reaguje na atak, zaś wirusy przenikają do komórek nabłonka. Zaczynasz chorować. Gęsty, ropny katar zatyka nos, w tej sytuacji odruchowo oddychasz przez usta, które są zupełnie nie przygotowane do tej funkcji. Zimne powietrze, pełne rozmaitych pyłków, a także chorobotwórczych drobnoustrojów trafia bezpośrednio do oskrzeli. I wtedy coraz częściej zaczynasz łapać różne infekcje. Dlatego tak ważne jest szybkie podjecie leczenia. Jak wycierać nos? Przy oczyszczaniu nosa wiele osób popełnia błędy, wydmuchując jednocześnie katarz obu dziurek. Przy takim sposobie czyszczenia nosa znaczna cześć ropnej wydzieliny przedostaje się głębiej, do górnych dróg oddechowych. Aby dobrze oczyścić nos należy najpierw wydmuchać śluz z jednej dziurki, potem dopiero z drugiej. Tylko tak nos jest dobrze oczyszczony, a katar usunięty. Trzy fazy kataru Współczesna nauka podzieliła przebieg infekcji kataralnej na 3 fazy. Pierwsza z nich to naczyniowa, która trwa zwykle 3-5 dni. W tym czasie wirusy atakują organizm, który broni się uruchamiając mechanizmy obronne. Pojawiają się pierwsze objawy dolegliwości, czyli wyciek z nosa, osłabienie, niekiedy gorączka, naczynia krwionośne tracą szczelność, skutkiem czego organizm zaczyna się odwadniać. Druga faza infekcji to faza komórkowa, w której zmienia się gęstość śluzu. Zamiast rzadkiej wody pojawia się gęsta wydzielina, pogarsza się samopoczucie, odczuwa się brak siły, a katar zatyka nos, w efekcie gorzej oddychasz. Zatkamy nos sprawia, że oddychasz przez usta, co powoduje dodatkową utratę wody. Śluzówka gardła staje się wysuszona, ujścia zatok i trąbek słuchowych tracą drożność, w efekcie gorzej słyszysz i tracisz smak. Faza trzecia to wtórne zakażenie bakteryjne, któremu towarzyszą dalsze zmiany wydzieliny z nosa, gorączka i w tej fazie może stać się niezbędne podanie antybiotyku. Dzieci pod szczególna ochroną Chociaż katar ma na ogół łagodny charakter, bywa groźny dla noworodków i dzieci do drugiego roku życia. Utrudnia bowiem oddychanie, połykanie oraz ssanie i łatwo się przenosi przez trąbkę słuchową, wywołując stany zapalne uszu, a w konsekwencji niedosłuch. Babuni sposoby na katar Katar jest dolegliwością starą jak ludzkość i dlatego medycyna ludowa różnymi metodami, do dziś zresztą skutecznymi, starała się pomóc umęczonym chorym. Ale wszystkie najszybciej działają w początkowej fazie dolegliwości, ponieważ wspierają układ odpornościowy. » Dlatego już na początku, kiedy zaczyna cię łapać katar, przed położeniem się spać warto zrobić inhalację z rumianku, który działa łagodnie przeciwzapalnie lub bakteriobójczego septosanu z dodatkiem mięty (działa ściągająco na naczynka krwionośne) albo olejków, np. amolu, eukaliptusowego, sosnowego czy z drzewa herbacianego. » Warto natrzeć klatkę piersiową olejkiem kamforowym i wypić rozgrzewające herbatki z lipy, czarnego bzu lub gorące mleko z miodem, masłem i czosnkiem. Wszystkie te zabiegi mają na celu podwyższenie temperatury ciała, która jest zabójcza dla niektórych szkodliwych drobnoustrojów. W podwyższonej temperaturze ciała komórki układu odpornościowego, czyli leukocyty i makrofagi są żwawsze i szybciej atakują wroga. » Drożność nosa przywraca także wdychanie bakteriobójczego chrzanu lub czosnku.

jak wyzdrowieć w 2 dni